Waldbaden für die ganze Familie

Samstag, 22. Juni, um 10 Uhr in Poppenweiler

Vom Alltag abschalten und das Nerven-, Hormon- und Immunsystem beim Spielen, Entdecken, Spazieren und Erleben im Wald stärken – diese positiven Auswirkungen auf die Gesundheit soll das Waldbaden haben. Wer das einmal ausprobieren möchte, sollte an der Tour der zertifizierten Kursleiterin Jeannette Huber teilnehmen. Sie führt Familien am Samstag, 22. Juni, um 10 Uhr durch den Wald in Poppenweiler und vermittelt Wissenswertes für Groß und Klein rund um die entspannende Heilkraft des Waldes.

Treffpunkt ist am Lemberg, Waldparkplatz bei der ehemaligen Deponie. Die geführte Wanderung beinhaltet verschiedene Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen sowie kleinere Meditationen. Da die Plätze begrenzt sind, ist eine Anmeldung bei Jeannette Huber unter FaszinationWaldbaden@gmx.de erforderlich. Dank der Förderung der Stadt Ludwigsburg über den Verfügungsfonds „Nichtinvestive Städtebaufördermittel (NIS) Poppenweiler“ ist der Termin kostenlos.

Waldbaden ist für jeden geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Tour findet bei jedem Wetter statt. Bitte wetterangepasste Kleidung und bequeme Schuhe, etwas zum Trinken und Essen sowie Sitzgelegenheit/kleines Kissen mitbringen. Das Waldbaden dauert circa 2,5 Stunden und ist ein Angebot der Kommunalen Gesundheitsförderung der Stadt Ludwigsburg.