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Warum achtsame Aktivität manchmal erholsamer ist als Ruhe. Unser Alltag stellt unser Gleichgewicht oft auf die Probe; geistig und körperlich. Wir beschäftigen uns mit dem Ausgleich von Über- und Unterspannungen durch Bewegungslemente aus somatischem Training und Tanz. Mit Martina Gunkel, freischaffende Tänzerin und Performerin, Pädagogin und Choreografin

Dauer: 7 Stunden inkl. Pause(Mindest-)
Anmeldeschluss: 30.04.2025

Infos/Anmeldung unter: 
Im Rahmen der Open Academy, dem Weiterbildungsprogramm der ADK // Alle Kurse/Anmeldung unter: https://adk-bw.de/open-academy/